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　　看了一些大佬的文章，基本是对跑步鞋和衣服的分析推荐，我作为一个初级跑步者就不对这些比较专业的装备来分析了，这一篇将从其它装备说起，这些装备可能在开始跑步时会忽略掉，而有些日常也有的东西却不适合跑步用，这些东西不能将就，我踩过的坑希望你们就不要踩啦。

　　传统包包的痛点：如果是户外跑步，一般身上都要带一些随身物品，我是在公园跑步，所以开始的时候有背bob电竞一个小包包，但是一看就很不专业，而且还晃动很大，影响跑步姿势，非常累。

　　臂包痛点：如果东西比较少，其实壁包也可以，但是我随身必须带手机、钥匙等，壁包塞不下了，而且也觉得一只手重一些。

　　普通bob电竞水杯痛点：重量重，杯口大，如果没有刻度很容易喝水过量（运动后一定不要大量饮水），粉末冲饮搅拌不均匀需要带勺子。

　　轻盈便捷，基本都是小口设计，且有刻度，防止我们运动后一不小心饮水过量，如果喝冲饮等，无需带勺子，有一些还有小的储物盒bob电竞，如果东西少，可以当个小包了。

　　开始我戴的是平时用的降噪耳机bob电竞，且不说跑步真的对耳机的稳固度要求很高，最重要的一点就是，一定要听得见环境音，不然很危险，建议如果要戴耳机跑步，就一定要选择专业的。

　　韶音的这款耳机是专门为运动跑步设计的，采用骨传导技术，舒适感很好，卫生安全。

　　总之从方方面面都适合跑步、登山等运动时使用，有了音乐真是让人跑步进入一种新境界，是我作为新手坚持下去的必备之物。

　　毛巾不要随便带日常用的运动服装，也不要用纸巾，前者又厚又重，后者容易挂脸上还不自知。

　　如果不想带手机，或是需要更详细的监测数据，建议可以选购一款智能手表，平时佩戴也可。

　　好了今天@圆子不圆就分享到这里了，如果喜欢别忘记赞一下哟，之后会持续更新的呀，谢谢。